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Je suis Frédérique Liberge Sophrologue

Entrez dans le monde de la Sophrologie, transformez votre vie en vivant en pleine conscience.

Imaginez votre vie, plongez au cœur de vous-même, transformez vos idéaux en réalité, promenez-vous sur votre corps, jouer avec votre respiration. Allez à la rencontre de votre nouveau monde avec la Sophrologie.

Un cadeaux pour amener de la détente

Boostez vos capacités et réalisez vos objectifs avec la Sophrologie 

Découvrez que votre esprit n’a aucune limite. Voyagez dans vos idées, la sophrologie vous aidera à les mettre en œuvre. Allez à la rencontre de vos valeurs et appliquez les dans votre qotidien. 

Respirez! 

Inspirez en comptant 4 bloquez votre respiration en comptant 7 et expirez en comptant 8

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