Mes coordonnées 

Frédérique Liberge

85230 Beauvoir-sur-Mer

06.78.60.70.50

Email: liberge@yahoo.fr

                                                         
Crédit photo Fotolia

 

 

 

 Vos séances:

 

Une séance dure en général 1H

 

Nous débuterons votre séance par un échange, puis nous envisagerons ensemble les objectifs à atteindre pour la mise en place d’un programme.

 

Nous réaliserons un premier travail de relaxation pour vous connecter à vous-même. Prendre conscience de votre corps, avec une série d'exercices axés sur la respiration et le relâchement musculaire.

 

 Ensuite, nous passerons à la visualisation pour optimiser la confiance en soi, le lâcher prise. Ceci se fera en différentes étapes évolutives, qui vous permettront de vous projeter de façon positive pour une situation à venir.

 

En fin de séance, nous nous accorderons un temps d’échange sur vos ressentis.

 

Ce type de séance s’effectue en individuelle et sur rendez vous

 

Me contacter pour définir un rendez-vous via mon adresse Email : liberge@yahoo.fr ou par téléphone au 06.78.60.70.50

 

Séances de sophrologie en ligne

 

De plus en plus de personnes consultent leur Sophrologue par skype.  Cela évite les déplacements. Vous êtes installé confortablement chez vous et je peux vous suivre efficacement pour l'évolution de votre séance.

Quel que soit votre besoin, vous pouvez bénéficier des mêmes conditions d'accueil et d'écoute qu'une séance de sophrologie en tête à tête.

 

Vous habitez dans une région éloignée ou à l'étranger

Vous êtes tout simplement en déplacement professionnel, 

Vous ne pouvez pas vous déplacer,

Vous avez besoin d’une réponse rapidement et d’un accompagnement

 

Téléchargez SKYPE

L'installation du logiciel Skype est simple et gratuite. Il vous suffit d'avoir une connexion internet depuis un ordinateur.

1. Prenez RDV  soit en me contactant par téléphone: 06.78.60.70.50, soit par Email: liberge@yahoo.fr

2. Téléchargez et installez Skype gratuitement si vous ne l’avez pas déjà sur votre PC

4. Le 3. Testez votre caméra ainsi que votre qualité audio (casque et micro)

jour du RDV, connectez-vous à Skype (5 min avant le début de la séance)

 

Paiement à distance : Vous avez la possibilité de payer via Paypal https://paypal.me/fliberge?locale.x=fr_FR 

Dès que le paiement est reçu, un email vous sera envoyé, et il ne vous reste qu'à me rajouter comme contact dans Skype avec mon pseudo Skype, afin de pouvoir communiquer le jour de la séance

 

Mon pseudo skype : live:liberge_4